11.06.2023         Schritte zählen

Seid lange versuche ich 10.000 Schritten/Tag zu machen. Inzwischen mache ich bei eine Aktion mit eine Gruppe mit für einen guten Zweck. Ich gehe für Brasilien in eine Gruppe das Cliniken heißt. Diesmal ist der Gewinn 1.Hilfe Kurse in den Schulen. Österreich und Deutschland machen leider nicht mit!

Heute machte ich 13.921 Schritten/7,7 km/s. Jetzt im Sommer ist es für mich sehr anstrengend, aber ich muß mich auch im Sommer bewegen. Ich bin jetzt glücklich und zufrieden mit meine heutige Leistung!

Danke Herr für diese nette Idee und das ich Körperlich es schaffe mit zu machen. Du bist der Beste!