20.08.2023         Bewegung

Heute habe ich mich kaum bewegt, denn es ist heiß und ich will nicht schwitzen. Das ist aber nicht zu vermeiden, denn ich schwitze schon wenn ich mir den Frühstück vorbereite!

So bemühe ich mich nicht mehr als 1000 kcal zu mir zu nehmen. Obwohl ich einen viel Fraß bin, halte mich schon eine Woche daran!

Mal sehen wie lange ich das mache, aber in jedem Fall hilft es mir. Sogar Alkohol schmeckt mir zur Zeit nicht. Vielleicht kommen die schlechten Angewohnheiten, wenn es kühler wird!

Herr, ich hebe Dich herzlich lieb, denn Du hilfst mich bei den kleinsten Dingen. Vielen Dank dafür!