03.02.2018      NordicWalking

    Um keine Bewegungsfaulheit aufkommen zu lasse, habe ich mich gleich wieder auf dem Weg gemacht. Diesmal in der Form von NordicWalking und es machte sogar Spaß gemacht bis auf die Blasen die mich sehr zu schaffen machen!

    Dadurch das ich zugenommen habe, sind auch meinen Füßen um eine Nummer größer geworden!

   Unglaublich das nicht einmal die Füßen von eine Gewicht zunahme verschont bleiben. Was solls, aus der Erfahrung weiß ich das mit viel Bewegung das einzige das bei mir Hilft um abzunehmen. Meine Ernährung ist schon Gesund und Ausgewogen; daran liegt es nicht!

   Leider nehme ich Medikamenten die das ganze unterstützen und gegen die ist schwer anzukämpfen, aber ich gebe nicht auf; es geht ja um meine Gesundheit!

   Zur Feier des Tages ging ich zum Friseur und lies mir einen neuen Schnitt verpassen. Für mich ist es sehr angenehm mich an den Kopf gerfuhrwerkeln. Das sind so zusetzliche Streicheleinheiten für die Seele!

   Die Pause bei dem Friseur tat meinen Füßen gut und so schaffte ich noch, zwar mit Schmerzen, nach Hause zu kommen!

   Nun laß und fröhlich auf dem Sonntag zu gehen und im Blick auf der Auferstehung, dann in eine neue Woche zu gehen!